O pós-parto é um processo biológico de longo prazo, não um evento de poucas semanas. 🧠🧬
Após o nascimento, o corpo feminino passa por múltiplas fases de recuperação:
• ≈ 6 meses para cicatrizações internas e reorganização dos tecidos
• ≈ 12 meses para recuperação física funcional
• ≈ 18–24 meses para reequilíbrio hormonal e remodelação cerebral
• Até 5 anos para a consolidação de uma nova identidade psicobiológica
A neurociência mostra que a maternidade provoca mudanças estruturais no cérebro, especialmente em áreas ligadas à empatia, regulação emocional e tomada de decisão — adaptações profundas, não temporárias.
Exigir que uma mulher “volte ao normal” ignora a ciência.
O que ocorre não é retorno — é transformação neurológica, endócrina e emocional.
Respeitar esse tempo é respeitar a fisiologia humana.
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