Teresa Ramarajara

Saúde

Acupressão

Apenas alguns minutos de acupressão todos os dias podem ajudar o seu corpo a relaxar, aliviar a tensão e deixá-lo a sentir-se revigorado. 📌 Salve esta rotina e experimente-a diariamente!  

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Blog, Saúde

Exercício de agachamentos

☝🏻Não é sobre persistência. Após os 45 anos, o padrão de distribuição de gordura do corpo muda. A estrogênio cai — e a gordura vai para a cintura. O cortisol aumenta — e ele corrige isso no estômago. Os glúteos perdem tonus porque o fluxo sanguíneo para a pelve desacelera. ➡️ É por isso que

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Narcisista

Narcisista conquista pessoas e engana muita gente

Muita gente acredita que o narcisista se impõe diante de qualquer pessoa. Não é verdade. Existem perfis diante dos quais ele muda completamente de comportamento. O primeiro é quem possui status. Pessoas influentes, admiradas ou socialmente relevantes aumentam o valor da imagem que ele deseja projetar. Estar próximo delas faz com que ele também pareça

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Direito

Mulher tem direito a indenização por perda de padrão de vida após o divórcio

Quando um homem se beneficia anos do trabalho invisível da esposa… ele não pode simplesmente sair do casamento e deixar ela com a conta da queda de padrão de vida. ⚖️ A Justiça finalmente está enxergando isso. E você? Vai continuar achando que “cada um por si” no divórcio… mesmo depois de ter dedicado sua

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Narcisista

O homem narcisista

O homem narcisista quase nunca mostra quem é no começo. No início ele é intenso, presente e faz você se sentir a mulher mais especial do mundo. Mas existe um padrão que se repete e três lições que toda mulher precisa entender antes de se envolver emocionalmente com alguém assim. A terceira é a mais

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Saúde

Ouvidos

Seu ouvido pode ser mais conectado ao seu corpo do que muita gente imagina 👂 A auriculoterapia é uma técnica usada há anos que associa pontos da orelha a diferentes regiões do corpo. Segundo essa prática, estimular certos pontos pode ajudar no relaxamento, estresse, tensão muscular e bem-estar geral. Na imagem: • Pulmões • Coração

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