Teresa Ramarajara

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Desinflamar as mãos

Acordar com as mãos rígidas, inchadas e sem forças para segurar sua xícara de café é um sinal claro de inflamação nas articulações. Esfregá-las a seco não resolve o problema. A combinação de gengibre e sal de Epsom no calor penetra a pele rapidamente, diminuindo o inchaço e devolvendo a mobilidade aos seus dedos naturalmente.

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Foco no que se quer fazer

Quando uma pessoa começa vários projetos, o cérebro se anima no início. A ideia de algo novo libera dopamina, neurotransmissor ligado à motivação e ao prazer, fazendo com que tudo pareça empolgante e possível. É nesse momento que o entusiasmo está no auge, e a pessoa sente vontade de se dedicar totalmente às suas ideias.

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Blog, Psicologia

Livro para terapeutas

VOCÊ ESTÁ FICANDO PARA TRÁS? Você quer ser reconhecido(a) como um terapeuta que realmente faz a diferença? Mas sente que outros profissionais estão evoluindo mais rápido que você? Descubra como aplicar um conhecimento que irá revolucionar seus atendimentos. Você não pode deixar o tempo passar e ser ultrapassado(a). Clique agora e veja a versão completa

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Supera

A Ângela transformou completamente sua vida após começar o SUPERA! Antes, ela enfrentava dificuldades com foco e organização devido ao TDAH e DPAC (Distúrbio do Processamento Auditivo Central). Hoje, ela está mais focada, produtiva e confiante, vivendo cada momento com intensidade. Assim como Ângela, mais de 200 mil alunos já experimentaram essa mudança de vida

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Mousse usando chia

Você vive reclamando que não consegue largar o doce, mas continua comprando chocolate cheio de açúcar, né? Essa receita aqui não é mágica, é bioquímica pura. A chia expande no seu estômago e forma um gel que ocupa espaço, ou seja: você para de sentir fome de leão. E saciado e mata a vontade de

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