Teresa Ramarajara

Saúde

As unhas

Suas unhas podem estar dando pistas sobre a sua saúde! Unhas pálidas ➜ podem estar ligadas à anemia Unhas amareladas ➜ possível infecção fúngica Unhas azuladas ➜ podem indicar baixa oxigenação Unhas em baqueteamento (dedos em baqueta) ➜ podem ocorrer com problemas cardíacos ou pulmonares Unhas em colher (coiloníquia) ➜ frequentemente ligadas à deficiência de

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Saúde

Exercícios

Para iniciantes, comece o máximo que puder primeiro, depois aumente gradualmente a quantidade O exercício é apenas 20% do que ajuda a ter um corpo bom para sempre ✨A coisa mais importante para ter um corpo bom para sempre é 🍽️comida, que afeta até 80% dela, então é essencial priorizar a comida benéfica, cobrindo todos

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Saúde

Tunel Carpal

Nota Educativa Esta é uma ilustração educacional conceitual inspirada na anatomia e na grafologia de mapa do corpo. Não é um mapa de órgãos estabelecido cientificamente do túnel carpiano e não deve ser interpretado como evidência de que a cintura contém conexões mapeadas para órgãos internos.  

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Saúde

Melhora seu sistema nervoso

Este 1 Mudra pode RESETAR o seu Sistema Nervoso em 3 minutos ⚡️🧠 Sente-se ansioso? Pensando demais? Emoções pesadas? Tente o KASHYAPA MUDRA 👇 ✨ Coloque o polegar entre o dedo do meio e o dedo anelar ✨ Faça um punho suave ✨ Descanse nas coxas + Respire fundo Observe como a energia se move

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