Aprender a cantar quando envelhecemos é tipo um superpoder! 😄 Além de ser divertido, cantar traz vários benefícios legais. Fisicamente, ajuda a melhorar a respiração, fortalece os músculos do tronco e até pode melhorar a postura. Mentalmente, é uma terapia: alivia o estresse, eleva o humor e estimula a memória. Sem contar que cantar em […]

As emoções negativas se transformam em doenças: Neste vídeo, vamos explorar a poderosa conexão entre espiritualidade, estado emocional e o bem-estar do corpo. Quando entendemos que as doenças não surgem por acaso, mas como reflexos de nossos pensamentos e sentimentos, podemos começar a transformar nossa saúde. Descubra como pequenas mudanças na forma de pensar e

A variabilidade técnica de facilitarmos o movimento é um dos desafios dos profissionais de saúde. Um estudo constante que nos contagia e motiva. Em cada pessoa, mais uma possibilidade de aprendizagem.  

Todas as plantas chamadas de espadas purifica o ar  

Esses exercícios simples vai deixar vc mais bonita (o)  

Vc precisa da energia do sol e das frutas.  

Exercicios simples para fortalecer a musculatura do pescoço.  

Barbara O’Neill Health Tips  ·  Youssra Hamzaoui  ·  Confie em mim! Estás a perder muita coisa se ainda não aderiste a este grupo https://facebook.com/groups/508999441564060/ Algumas ervas fazem magia… 1. Manjericão – Dor de estômago / Antiácido Como usar: Mastigue folhas de manjericão frescas ou cobre em um chá para acalmar o estômago e reduzir o ácido. 2.

Alimentos que prejudicam o cérebro e o intestino ( 2º cérebro) porque causam inflamações.