Teresa Ramarajara

Espiritualidade

Essência da Índia – Festival de Cultura e Espiritualidade das Luzes em Varanasi

Participação especial de Teresa Ramarajara. Retiro Dwali A Índia é um país único onde você pode encontrar uma mistura de diferentes religiões, todas vivendo em harmonia entre si. Essas religiões fazem da Índia um país diversificado e rico onde você pode aprender mensagens de paz, amor e amizade sobre nossa origem e essência. Uma dessas

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Saúde

Hábitos saudáveis

Preste atenção na sua respiração. Como é ela? Rápida e superficial ou profunda e mais lenta? Quando você respira rápido e superficialmente, seu coração bate mais rápido e seu cérebro não raciocina plenamente. Existem várias técnicas para melhorar a respiração, as principais são a meditação e o mindfulness. 2.⁠ ⁠Atividade física. Se você ainda não

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Saúde

A saúde e seu estilo de vida

Levar uma vida corrida e estressante que nunca tem tempo para cuidar de si pode custar muito caro a longo prazo. Principal gerador de estresse, esse estilo de vida leva ao desenvolvimento de doenças evitáveis e a vários tipos de transtorno mental. Quando estamos estressados, liberamos muito cortisol e adrenalina, dois hormônios produzidos nas glândulas

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Blog

Filho de Luciano Huck

Filho de LUCIANO HUCK é EXPULSO de CONCESSIONÁRIA! Mas a reação do pai deixou TODOS em choque! Todo o conteúdo apresentado neste vídep é fruto de imaginação criativa, destinado unicamente ao entretenimento. Qualquer possível semelhança com pessoas, acontecimentos ou organizações reais é apenas coincidência e não proposital. Essas histórias não buscam refletir ou referenciar fatos,

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Receita

Receita de Pão

Ingredientes: – 2 xícaras de arroz cru – 200ml de água – 3 colheres de sopa de azeite – 2 colheres de sopa de açúcar – 1 colher de sobremesa rasa de sal – 1 colher de sopa rasa de fermento biológico Modo de preparo: hidrate o arroz de um dia para o outro. Escorra

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