Brigadeiro sem leite condensado? SIM, é possível e tão delicioso quanto o tradicional! 🍫✨ Essa versão saudável é perfeita pra matar a vontade de doce sem sair da dieta. Sem culpa, sem exageros, só sabor! 🤩 Mas antes da receita, já me segue para mais conteúdos de alimentação saudável e anti-inflamatória! Tenho certeza que você […]

Bolo de Batata Doce Zero Açúcar, Glúten e Lactose🍠 Receita Saudável e Especial para Diabéticos 😍 👉Gostou da Dica? Salve e Comente “ Eu Quero “ para receber mais dicas e receitas saborosas como essa Temos um Cardápio Completo E-book com Livro de Receitas no link site azul da bio do nosso perfil @diabeticosnapratica confira

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Essa salada é rica em nutrientes, fibras, vitaminas e antioxidantes, e possui uma boa combinação de proteínas vegetais, vegetais frescos e gorduras saudáveis. ✨Ingredientes: 100 g de lentilhas verdes (cerca de meio copo) 1/2 pepino ou 2 pepinos pequenos 8 tomates cereja 1 cebola vermelha pequena 1 punhado de salsa picada Um pouco de rúcula,

Macarrão com cebola caramelizada em uma panela Uma deliciosa caçarola de macarrão com cebola caramelizada que qualquer um pode fazer! Ingredientes 5 cebolas amarelas pequenas fatiadas ou 3 grandes 1 cabeça de alho cortada em fatias ½ xícara de tomate seco picado 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de pimenta-do -reino

A combinação de cobre,vitamina C e ácidos graxos componentes dos 3 ingredientes desse doce,tanto estimula a produção de colágeno quanto melhora a hidratação da pele, resultando em uma pele mais luminosa, bonita e com menos flacidez. Anote: Ingredientes: – 12 tâmaras medjool grandes e macias, sem caroço – 1 xícara de castanhas de caju (140g)

Ingredientes: Para 3 hambúrgueres: 1 lata de feijão 60 g de flocos de aveia 1 cebola 25g de farinha 1 dente de alho óleo para fritar 1 colher de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de caldo de legumes 2 colheres de chá de páprica defumada

Saiba como fazer um tufu de grão de bico. Super fácil e nutritivo.