Ouça seu corpo e dê um minuto de atenção todos os dias 🌿✨. Pequenos gestos conscientes que convidam a se conectar com diferentes órgãos e a criar um hábito de autocuidado simples e diário 🧘 ♀️💚. Uma maneira suave de acompanhar o bem-estar e sentir maior equilíbrio com constância 🌱💫

Açúcar não é recomendado para bebês, principalmente antes dos 2 anos de idade. E não é à toa! Veja os motivos 👇 ❌ Por que não oferecer açúcar ao bebê? • Sobrecarrega os rins e o organismo ainda imaturo • Aumenta o risco de cáries, mesmo nos primeiros dentinhos 🦷 • Prejudica a formação do

Sim, o autismo tem uma forte base genética, sendo uma condição multifatorial que resulta da interação entre diversos genes e fatores ambientais, com a herdabilidade estimada em mais de 90% em alguns estudos. No entanto, a genética não é o único fator, e as causas exatas ainda não são totalmente conhecidas, sendo resultado de uma

A música exerce um impacto profundo e terapêutico no cérebro de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), agindo frequentemente como uma “ponte” para a regulação emocional, sensorial e social. Neurocientificamente, o cérebro autista, que muitas vezes vive em estado de alerta devido a hipersensibilidades, encontra na música — especialmente ritmos previsíveis e repetitivos —

Muitas mães carregam um peso que não deveriam: o da culpa. Culpa por não ter percebido antes, por não ter buscado ajuda mais rápido, por ter acreditado nos comentários de quem não entende, por ter se cobrado demais. Mas a verdade é que nenhuma mãe é preparada para esse caminho. O diagnóstico não vem com

Atividade física e uma boa alimentação, retardam doenças neurodegenerativas, pois protege o cérebro, aumenta o volume de áreas como massa cinzenta e hipocampo (memória), melhora a conexão cerebral e reduz fatores de risco como hipertensão e diabetes, sendo um poderoso neuroprotetor que mantém a saúde cognitiva e prolonga a autonomia.!!  

O brócolis é uma excelente FONTE de CÁLCIO e vitamina K, importante para a saúde dos ossos. O chuchu também fornece cálcio, juntamente com potássio, fósforo e várias vitaminas, como a A, do complexo B e C.