Saiba como fazer um tufu de grão de bico. Super fácil e nutritivo.  

Reponha suas vitrminas com alimentos naturais

INGREDIENTES 1 tomate em cubinhos 1 xícara de milho 1 xícara de ervilha fresca 1/4 xícara de azeitona 1/4 xícara de coentro fresco ou salsinha 1/4 xícara de azeite de oliva ou o óleo vegetal de sua preferência 1 1/4 xícara de leite vegetal 1/2 xícara de farinha de grã de bico 1/2 xícara de

→ Ingredientes: • 1 abobrinha média, cortada em julienne • 1 cenoura média, cortada em julienne • 1 cebola pequena, cortada em julienne (usando uma faca) • 130 ml (½ xícara + 2 colheres de sopa) de água • 130 g (1 xícara) de farinha de trigo • 2 colheres de sopa de amido de

Leite vegetal é bom para a saúde. Veja a  receita.  

Créditos de@veggieworldrecipes Aqui estão os passos de como faço este delicioso cheesecake vegano de caramelo salgado 🥰 A receita completa está no meu site; Não consegui colocar todos os passos na legenda 🫶🏽 Me avisem se vocês tentarem esse 🥰 ✨Ingredientes do cheesecake 1 pacote de tofu firme 1 xícara de creme de coco 1

Uma maravilhosa receita saudável  – Tempero para alimentos.  

Pegue duas bananas e transforme-as em um purê. Leve o purê ao micro-ondas por um minutinho. Misture com Whey de Chocolate. Coloque a mistura no freezer até endurecer. Derreta uma barra de chocolate 70% sem açúcar. Retire a mistura do freezer e corte em tiras. Adicione crisp de quinoa ao chocolate derretido. Mergulhe cada tira

Receita de macarrão de pepino Pra dica de hoje vc vai precisar de: ✨1 pepino japonês ✨1/2 dente de alho ✨ sal pra deixar o pepino descansando por 5 minutos (mas depois lave o excesso de sal e esmague, como mostro no vídeo) ✨molho tarê ou shoyu (só cuidado p não deixar a receita muito

Receita deliciosa de brigadeiro de morango. Esse será seu doce preferido.

Vídeo com uma deliciosa e nutritiva receita de granola

Bombom gelado. Uma excelente receita.

Receita de Chocolate.  

Assista o vídeo – Deliciosa receita de macarrão.

Uma receita deliciosa e fácil de fazer. Anote: Ingredientes (1 pizza grande ou duas pequenas) -200g Grão-de-bico já hidratado (uma noite) -170g Água (a água do molho vai para parte) 1. Escorra o grão-de-bico e tritura junto com os 170g de água. 4. Forme a pizza com a ajuda de uma colher sobre papel de

Uma receita super saudável. Ingredientes: 3 c de sopa de leite de coco em pó sem açúcar 1 c de sopa de cúrcuma em pó 1 c de café de gengibre em pó 1 c de café de noz moscada em pó 1 c de café de cardamomo em pó 1 c de café de

Essa receita é simplesmente deliciosa! Vale a pena experimentar! Além disso, é sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar. PARA 1 FONDANT 6-8 PESSOAS: Você vai precisar: 🍐500 g de peras descascadas em pedaços 🍫 220g de chocolate amargo 70% derretido 1)Cozinhe as peras até ficarem macias. 2) Derreta o chocolate 3) Misture

Receita de barra muito nutritiva 10 tâmaras sem caroço Em um bowl mistura: 2 col sopa de sementes de girassol + 2 col sopa de sementes de abóbora torrada + 2 col nozes picadas + 2 col sopa de tahine (poderia ser creme de amendoim tb). Mistura tudo e coloca sobre as tâmaras! Por cima

Aprenda a fazer óleo de coco caseiro

Molho de tomate caseiro. Saiba como fazer. Assista o vídeo