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Aumente a dopamina
Com apenas um minuto você pode aumentar a dopamina, com movimentos horizontais dos olhos
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Músculo da ansiedade
Manejo terapeutico do corpo. Mais informações aqui
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Exercícios nos dedos
O exercício pode ajudar em diversas doenças
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Dicas de saúde – Alimentos que transformam seu corpo
Alimentos que transformam seu corpo em apenas 2 semanas! Você não precisa de mil suplementos: a natureza já oferece tudo o que seu corpo precisa! Veja o que acontece quando você consome esses alimentos todos os dias por 14 dias seguidos: 🍯 Mel: metabolismo acelerado e barriga mais chapada 🫚 Gengibre: menos cólicas e ciclo
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Pontos de Saúde na mão
Massagear pontos específicos da mão pode aliviar dores de cabeça, ansiedade e até problemas digestivos! Já testou a reflexologia nas mãos? Conta aqui qual ponto funcionou melhor pra você!
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Movimentos no rosto para a saúde
Un simple estiramiento, un gran cambio para tu cuerpo Activa el meridiano de la vejiga, libera tensiones y siente la diferencia en minutos.
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