Papada – Como amenizar
Exercícios para papada
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Saúde
Exercícios nos dedos
O exercício pode ajudar em diversas doenças
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Receita
Biscoitos de Polvilho Saudáveis
Ingredientes:2 xícaras (320 g) de polvilho azedo1 colher (chá) de sal marinho1 colher (sopa) de alecrim fresco picado¼ de xícara (60 ml) de azeite de oliva½ xícara (120 ml) de água1 colher (sopa) de chia (opcional, para textura extra)Modo de Preparo:Pré-aqueça o forno a 180 °C e forre uma assadeira com papel manteiga.Misture em uma
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Blog
Exercícios para saúde
Praticando os 4 exercícios você estará melhorando sua saúde.
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Blog, Saúde
Dicas de saúde – Alimentos que transformam seu corpo
Alimentos que transformam seu corpo em apenas 2 semanas! Você não precisa de mil suplementos: a natureza já oferece tudo o que seu corpo precisa! Veja o que acontece quando você consome esses alimentos todos os dias por 14 dias seguidos: 🍯 Mel: metabolismo acelerado e barriga mais chapada 🫚 Gengibre: menos cólicas e ciclo
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Saúde
Pontos de Saúde na mão
Massagear pontos específicos da mão pode aliviar dores de cabeça, ansiedade e até problemas digestivos! Já testou a reflexologia nas mãos? Conta aqui qual ponto funcionou melhor pra você!
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Saúde
Movimentos no rosto para a saúde
Un simple estiramiento, un gran cambio para tu cuerpo Activa el meridiano de la vejiga, libera tensiones y siente la diferencia en minutos.
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Saúde
Cuide de seu coração
Pressione o ponto indicado e desobstrua as artérias.
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Saúde
Quatro exercícios para sua saúde
Praticando esses 4 exercícios você melhora sua saúde.
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Saúde
Como agir se estiver sozinho com sinais de infarto
Você pode SOBREVIVER a um ataque cardíaco se fizer ISSO em 10 segundos | Dra. Sandra Pereira 1- Sente- se em um lugar seguro 2 – Mastigue uma aspirina 03 – Ligue para a emergência e informe seu endereço 04 – Deixe a porta de casa aberta. 05 – Recline- se em um ângulo de
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