Teresa Ramarajara

Saúde

Ultero Materno

UMA INFORMAÇÃO CIENTIFICAMENTE COMPROVADA QUE VAI DEIXAR AS MULHERES, ESPECIALMENTE FELIZES. Você sabia? Quando uma mulher está grávida, as células do bebê migram para a corrente sanguínea da mãe e depois retornam ao corpo do bebê. Esse fenômeno é chamado de microquimerismo feto-materno. Por toda a gravidez, essas células circulam entre a mãe e o […]

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Saúde

Os benefícios do Inhame

Descubra os Incríveis Benefícios do Inhame Este tubérculo versátil oferece inúmeras vantagens: Combate à prisão de ventre: Rico em fibras solúveis, o inhame facilita a evacuação e melhora o funcionamento intestinal. Aumento de energia e disposição: Com médio índice glicêmico, fornece energia de forma gradual, ideal para atividades físicas e mentais. Auxílio no emagrecimento: As

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Saúde

A industria do remédio

Existem remédios essenciais que a pessoa precisam tomar até o final da vida,como por exemplo os remedios para diabetes e hipertensão ( se não tomar pode morrer) Essas doenças não curam mas precisa tomar a medicação A prescrição do remédio ou deixar de usar, deve ter orientação médica. Mas os remedios naturais tem seus benefícios 

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Saúde

Controle excessivo de suas ações usando aplicativo

Dra Alcione Bastos De repente, você entrega o controle da maioria das suas ações aos aplicativos que parecem estar ali para lhe ajudar a organizar sua vida, melhorar sua produtividade e administrar seu tempo. Excesso de controle também desgasta e cansa. Nem sempre podemos nos submeter às exigências que nós mesmos nos impomos. Na tentativa

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Saúde

Medicina do Estilo de vida

Dra. Alcione Bastos A maioria dos transtornos emocionais, causadores de doenças orgânicas, estão relacionados ao nosso estilo de vida – desde nossas escolhas alimentares, sono e atividade física, ao nosso ambiente de trabalho, nossa casa e relacionamentos. Por isso, eu quero apresentar a você uma nova abordagem: a Medicina do Estilo de Vida!

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Saúde

O Cérebro

O cérebro precisa de vitaminas, minerais, exercícios e comando positivo A prevenção do Alzheimer começa com escolhas diárias que fortalecem o cérebro e evitam o acúmulo de danos ao longo do tempo. Se você quer manter sua mente afiada e se proteger dessa doença silenciosa, afaste-se desses 5 hábitos prejudiciais: ❌ Sedentarismo – A falta

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Saúde

Doenças degenerativas e o Alzeimer

Dra. Alcione Bastos O que são e como surgiu o diagnóstico das doenças neurodegenerativas? Existem outros tipos de demência além do Alzheimer? As demências são consideradas doenças do sistema nervoso central. Se originam no cérebro e possuem algumas características em comum. Sua evolução é lenta e progressiva. Até hoje, ainda não surgiu uma medicação que

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Saúde

Hábitos saudáveis

Preste atenção na sua respiração. Como é ela? Rápida e superficial ou profunda e mais lenta? Quando você respira rápido e superficialmente, seu coração bate mais rápido e seu cérebro não raciocina plenamente. Existem várias técnicas para melhorar a respiração, as principais são a meditação e o mindfulness. 2.⁠ ⁠Atividade física. Se você ainda não

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